【五月：啟動第一階段夏日保養模式】20150502 


      五月，春天的尾巴！暮春（農曆三月）時節，往年時而有梅雨調節氣溫遮掩豔陽，但今年乾旱，太陽早高高掛起，毫不留情地曬曬曬！

      所以，在炙熱難耐的盛夏到來之前，出門時大家已經一層又一層的防曬品往臉上身上搽了。

      現在，大家可以正式啟動第一階段～從正確防曬時機做起！

1.只要出門頂烈日，就做足防曬，避免曬傷、曬黑、曬老、曬出斑點。（盡量盡量選擇純物理防曬產品）
2.太陽下山時，如果方便，盡可能早點把臉上的防曬品卸洗乾淨，簡單擦個舒緩、鎮靜或抗氧化保養品，讓肌膚休息。

目的是：
避免對肌膚無益處的各種防曬成分繼續浸泡肌膚、避免過長時間讓皮膚的汗孔＆毛孔被防曬品擋住、讓皮膚透氣是夏日恢復肌膚活力最簡有效的保養。

3.全天戶外趴趴走的一天，晚上，視肌膚「烤驗」後的情況來加強保養。
毫髮無傷的，可以敷個效能高的美白面膜，或將高效能的美白精華厚塗在臉上，加強抵禦新生黑色素奔竄。
肌膚有曬紅曬熱曬痛跡象的，可以敷個舒緩熱痛的退火面膜，或將舒敏類的調理露或精華液沾濕在化妝棉上溼敷，加強抵禦慢性炎症激發的黑色素生成與自由基攻擊傷害。

4.只要「不出門」的居家日，請不必刻意擦防曬品。
屋內燈光裡紫外光的強度不足以牽掛，戶外引進戶內的有限陽光，紫外線強度不足以畏懼。
戶內的抗日保養，只要做好抗氧化就夠了。

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