【{洗臉方法}跟{選洗面乳}同樣重要！】 2017.02.03

關於洗臉，我常用「保養，有百分之七十是由清潔決定。」標語式的大力推廣穩拿這70分的重要性。
教導的重點有二：第一點是【選優質清潔產品】，第二點是【正確的清潔方式】。
多數人會自然而然地把重點放在「好奇」第一點，「忽略」第二點。因為，多數人認為洗臉或卸妝是一件簡單的事，網路上、美妝雜誌上、電視上，資訊多的是。甚至認為：洗臉哪有什麼學問，不必學，憑感覺也知道有沒有洗乾淨！

是的，洗臉沒什麼技巧，把臉洗乾淨也不難。問題出在，當你選買的洗面乳跟別人一樣是優質好貨時，為什麼一樣的產品，別人洗出好膚質，你卻覺得很難用？洗不乾淨？沖不乾淨？皮膚反而更糟？難道連洗面乳都有不適合你的肌膚使用的問題不成？
在歸咎於最後一點「不適合你」之前，請記得「檢討」一下你的洗臉方式，才能確實徹底的找到問題，不讓清潔變成扣分項，輕鬆拿到保養的70分。

請檢討以下動作：
錯誤的洗臉法：【不用毛巾】，只【以雙手捧水潑洗臉部】
聽我話說從頭：
(1) 靠指腹與皮膚接觸的摩擦力，不足以發揮搓洗老廢角質與皮脂污垢的功能，更重要的是很難徹底把洗面乳沖洗乾淨。

(2) 一直這樣洗臉的人，一定很不以為然。你可以這樣試試：用肥皂洗澡與用非皂化配方的沐浴乳洗澡。全身塗抹香皂，用蓮蓬頭沖水，三兩下就沒有任何滑感，感覺挺乾淨的。但全身塗抹沐浴乳，用蓮蓬頭沖水，可能用了三倍量的水，皮膚還是滑滑的覺得還是有沐浴乳殘留。

(3) 這表示肥皂是比較容易被洗淨的清潔品嗎？答：並不是這樣。肥皂的特性是超級不耐硬水，所以，遇到非純水的一般自來水，會馬上與鈣鎂離子結合成皂垢，部分被水沖走、部分卡在皮膚間隙。皂垢無滑感、不具起泡性，所以，你會誤以為沖乾淨了。而如果你一直【以雙手捧水潑洗臉部】，那麼使用含皂配方的洗面乳或手工皂，必然能讓你自我感覺良好地以為沖乾淨了。（講白了是：根本沒洗乾淨，只是你沒感覺而已）

(4) 也只有在使用那種沖很久皮膚還是滑的洗面乳時，你才有機會面對究竟以前隨便潑潑水，到底沖乾淨了沒的問題。（非皂化配方的洗面乳，不會有皂垢瞬間凝結卡死在皮溝中的問題，而這個時候就是考驗你是否真的有把臉洗乾淨的能耐的時候了）

正確的洗臉法：【使用毛巾捧水，擦洗臉部】
聽我話說從頭：
(1) 毛巾無罪。毛巾不衛生、毛巾粗糙會刮傷皮膚、毛巾放在浴室易長菌...，你可以選擇非純棉的毛巾、纖維柔軟的毛巾就能克服這些問題。

(2) 毛巾才能節水省力快速的把臉洗乾淨。再好的衣料也會髒，我們懂得找軟刷不刮傷衣料為前提來助洗，硬是用手搓洗，不等於不傷衣料或能洗乾淨。

(3) 毛巾可以省力的達到幫助清潔的效果，用手潑洗用手搓臉，反而使臉因為搓洗而發熱易敏。

我在《保養品和你想的不一樣》書裡，用了足足三分一的篇幅來寫「臉部清潔＆卸妝」這件事。另外三分二的篇幅，才是討論去角質、美白、保濕、抗老、防曬等等加分保養的話題。
總歸一句話：要擁有好膚質，別急著投資那昂貴且費時的百分之三十，先把清潔這百分之七十做好，輕鬆入袋70分再開始加分保養不遲。

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