配方小辭典：【CoQ10】

 
CoQ10 （即Coenzyme Q10，或簡稱Q10），流行於食品界與保養品界，但CoQ10的療效並未獲得醫界的認可。

台灣衛生署在94年6月14日衛署藥字第0940321412號公告，依據藥事法第48條公告含Coenzyme Q10﹙ubidecaren-
one﹚藥品安全療效再評估及相關事宜，評估結果因該成分於臨床上並無確切之療效，多數國家將其列為食品添加物，而認該成分不以藥品列管。(註：衛生署，目前改名衛生福利部)

並在95年1月5日公告，將Q10開放為食品原料，每日限量30mg，同時必須加註「15歲以下小孩、懷孕或哺乳婦女以及服用warfarin類藥物患者不宜食用」的警語。

化妝品界也流行添加Q10，當用吃的，效果無法獲得官方任同時（各國的官方，都一致只承認Q10為食品添加物），Q10用擦的，又能獲得什麼樣的保養護膚價值呢？ 對愛美的女性來說，也許更該關注到：
(1) Q10滲不進正常健康的皮膚 。
(2) 化妝品界用的Q10，屬於安定型、不具生理活性、發揮不了抗氧化效果 這兩個殘酷的事實。

作為化妝品配方的研發人員，是否更該對每個「價昂」「效果被誇大」的活性原料，做更多的評估呢？

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