【你搭對「抗老化」列車了嗎？】 2019.04.09

全球人口老化是不爭的事實。抗老化保健品（健康器材、保健食品、抗老保養品）已成爲擁有最大民生消費商機的項目。
全球抗老産品市場，在2013年至2019年間，每年以7.8%的年複合成長率成長。（此成長率高於其他保養品項）
確實，現今連二十幾歲的人，都已被「抗老化的氛圍」弄得內心非常的不平靜，感覺不快跟著跳上車，肯定會老的比別人都後悔莫及。
不過…
❶你確定，這抗老化列車，開往的方向是延緩肌膚衰老？抑或是加速肌膚變老？（只慶幸自己跳上車、趕上車了，卻不幸搭錯車）
❷ 你確定，你要的「抗老化套餐」，具體靠普的內容是什麽嗎？（參加旅行團，總要先理解一下行程內容、吃什、住什、玩什，才知道值不值要不要）
❸ 還是你屬於品牌說「這是抗化老保養品」，你就信了，就買了、就擦了？
❹ 或者是你是個會認真爬文自我充電知識之後，再爲自己籌組抗老化保養套餐？

爲了不要老得太快，你必須有所付出。
付出「時間擦與金錢買」，是相對容易辦到的。
付出關注力做正確的「判斷選擇」，則是促成高投資報酬率的抗衰老保養的第一步。（不怕錢少，就怕多次反覆地花冤枉錢；不怕抗老起步晚，就怕早早跟風抗衰老，做的卻全是加速老化的自我毀滅。）

跟風抗衰老保養，先排除行銷話術布滿你腦袋的空白認知區。唯有理解抗老的切入點，才能具備不被干擾的判斷力，才能具有獨立思考的選擇力。

今天就簡明扼要的談談「保養品成分，是如何起到抗老作用的」。
❶ 抗老，不建立在去角質、保濕、美白的功能上。
以上，都只能說是維持肌膚美的一些手段。
所以，你不能認爲擦果酸類，讓皮膚獲得一時的細緻光滑，是一種抗老的保養。
所以，你不能認爲擦保濕效果很好的保濕霜，讓皮膚一時充滿水感，就是在抵抗皮膚老化。
所以，你不能認爲擦了美白品，退却了些黯沈，比別人白一個色階，就是皮膚比原來年輕。

❷ 防曬是白天抗老的必要手段
紫外線是肌膚衰老的殺千刀。前一秒沒確實到位滴水不漏的防著，下一秒就會變形成爲散彈槍，瘋狂掃射出自由基子彈，管你是表皮層還是真皮層，掃射的你遍體鱗傷片甲不留。

所以，你必須防曬。但防曬不僅僅是擦防曬品，得自己看著辦，想辦法努力躲太陽就對了。
而如果得擦防曬品，那還是得斤斤計較一下。

譬如，化學防曬品。高防曬係數、擦的多又厚，肯定可以擋太陽。
但化學防曬成分本身，從不會客氣的遵守來賓止步這種禮數，結構身形偏小的化學防曬劑，可是會滲入皮膚裏層，毒害健康細胞的。細胞提早陣亡，意味著皮膚提早衰老。如果你的目的是抗老，那化學防曬品該不該用，請三思。

譬如，物理防曬品。一樣是高防曬係數、擦的多又厚，肯定可以擋太陽。
但物理防曬成分本身，也非全部是善類。
二氧化鈦、氧化鋅這類粉體，越是微顆粒化，表面的光活性越高，在紫外線的照射下，能被激活産生大量的自由基，這下子一樣是擋了殺千刀，換了散彈槍攻擊，沒蹭到防曬真正的好處！
所以，選擇物理防曬的人，真考慮到「不要加速皮膚老化」，那就得確認下這些物理防曬粉體有沒有包膜處理，只有經過包膜處理的物理粉體，才能免於被紫外線活化，才能確保不會産生自由基攻擊皮膚。（幸福肌物理防曬粉體，全部採用包膜處理粉體，保障防曬且不產生自由基）

❸ 抗氧化是抗老唯一有科學依據、有積極價值的效能
與其對各種胜肽、生長因子、幹細胞、奇花異草萃取、天山神水、千年礦石、珍奇精油、胎盤素、燕窩…亂膜拜、胡亂擦。不如服膺科學、敬畏研究結果。抗老化的理論、故事何其多，從外塗擦於皮膚的角度來說，科學可能只支持「抗自由基等於抗老化」這個論點。
所以，找到真正有抗氧化效力的保養品來擦，才是王道。

但是，可別以爲只要含有抗氧化成分的保養品，就能夠幫你的皮膚擋自由基、神捕般地抓住所有的自由基子彈！
抗氧化成分，最大的特性是「結構不安定，容易自行氧化或受保存環境不佳影響而失去抗氧化力」。
結構不安定，最經典的是多酚類，特別是水溶性多酚類成分。很容易因爲接觸空氣氧化或者接觸水而離子化。（失效）
對溫度不安定，最經典的也是多酚類、維他命ACE等成分。很容易因爲貯存的溫度偏高（室溫25度攝氏度都算高了），而氧化顔色不斷的加深。（失效）


最後，再次提醒，當大家都在說抗老化時，先別急著跳上這流行列車。先想清楚「你的年齡，所需要的抗老，究竟是什麽？」想清楚了再買票搭乘不遲。



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