【為什麽擦維生素B3的保養品會長毛？】 2019.09.09

為什麽擦維生素B3的保養品會長毛？
這個現象長久以來被討論著，也看過數以萬計的消費使用人問卷調查，結果確實有近三成的人反應～臉毛變長或者新長毛了。
一直以來，我們都認為沒有達統計學意義的研究，支持這樣的質疑。
而如果硬要說有研究這樣指出的話，最經典的大概就只有2005年的這一篇了。
雖然，這篇研究使用的是脂溶性的菸酸衍生物，而不是菸鹼醯胺（即維生素B3）。但在會促進毛髮生長機轉的解釋上，已具合理性。能幫助我們理解「擦B3真的會長毛」的道理。
J Cosmet Dermatol. 2005 Dec;4(4):258-61.
A pilot study evaluating the efficacy of topically applied niacin derivatives for treatment of female pattern alopecia. 運用脂溶性的菸酸(niacin)衍生物，進行女性脫髮的治療評估，為期六個月的塗抹評估，頭髮豐滿度提升，獲得了有統計學意義上的結果。

我試著說明會長毛的機轉如下：
菸酸(niacin)的主要生物活性形式，是以菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸(nicotinamide adenine dinucleotide, NAD)的形式存在。NAD是在粒線體中，負責轉遞質子的輔酶，在細胞能量代謝中扮演著重要角色。菸酸或菸鹼醯胺，在細胞運作裏，具有轉化為NAD的潜力。
對於增殖速度快的毛囊組織，負責孕育毛髮生長所需的能量，特別需要高能量ATP補給。
衆所周知的，維生素B3是促進毛髮生長最重要的維生素。這毫無疑問的是因為菸鹼醯胺與NAD有著密不可分的親戚關係。所以，發生長毛現象的原因，是保養品中含高濃度的菸鹼醯胺，轉化爲NAD，且這個轉化影響的細胞是毛囊區。
也就是說，菸鹼醯胺從毛孔滲入毛囊去了。要促進毛囊使擁有更多的能量ATP，必須是菸鹼醯胺滲入毛孔，到達毛囊區的活細胞裏，才有機會發生。

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