【肌膚清潔專家-清潔全攻略(痘痘肌、粉刺肌)】 2018.07.18
明明很認真去角質，代謝粉刺/抗痘的保養品也都有擦，為什麼粉刺痘痘還是糾纏不清？遇到這種困擾時，先別懷疑粉刺抗痘品有沒有效，轉個彎，從清潔的角度檢視一下，清潔作對了嗎。
「清潔占了保養分數的70分」，皮膚健不健康，有70%是由清潔來決定的。要毛孔不鬧脾氣，擁有健康肌膚，這70分得拿到才行。這樣後面的加碼保養效果才會好。所以，一起來關心自己是否犯了70分沒拿到，所以，抗痘品老是徒勞無功的錯誤吧！
當你的粉刺困擾屬於以下狀況，心急著要去角質、代謝粉刺前，先從正確的清潔開始做起！先「疏通毛孔」才是痘痘粉刺肌的清潔上策！
痘痘肌、粉刺肌，清潔前的基本觀念
痘痘肌、粉刺肌，屬於一種難纏的「毛孔困擾」，與一般的油性、中性、乾性肌等天生條件有點兒不一樣。
在台灣由於氣候悶熱，加上多數人清潔的功夫沒到位，有這樣困擾的人實在太多了，多到應該特別歸類來討論。
你可能是～油性-痘粉肌、中油性-粉刺肌、中乾性-痘痘肌….等等，當你聚焦在痘痘、粉刺困擾的同時，請留意自己「原本」的膚質，這直接關係到清潔產品的選擇。譬如：一個偏乾性的痘痘肌膚，執著於徹底清潔，卻忽略了皮膚並非「偏油」，而一直以大油肌的清潔方式來洗臉，這就可能發生痘痘還沒改善前，乾燥、脫皮就先找上門了。
如何恰到好處的清潔？
做好清潔是調理粉刺、痘痘的基本功，但並非有痘痘就代表臉很油得強力洗淨才行，洗臉產品是否具有「清潔毛孔」的能力，不是從洗後的乾澀感來判斷的。
做好完美清潔請跟我們這樣做！
【卸妝、清潔2步驟】
卸妝
【洗淨鉛華卸妝油】
專業比配的油脂與乳化劑，無滲透性不傷肌膚。搭配正確的使用方式，除了可以完全溶解彩妝之外，更可以藉著以油溶油的方式，鬆動、軟化毛孔區強附著的污垢與栓塞了的皮脂，不只能把妝卸乾淨，更能把毛孔也卸乾淨！
【正確用法】
❶按壓2~4下洗淨鉛華卸妝油。
❷全臉輕柔按摩約一分鐘。
❸用大量溫水幫助洗淨。
❹接著用洗臉產品再次清潔。
【加分用法】
針對Ｔ字部位等，毛孔易阻塞的區塊，加強按摩約30秒，更能有效軟化毛孔口栓塞的污垢，使毛孔更潔淨緊致。
【易犯錯誤】
①邊卸妝邊加水乳化：
卸妝油一但碰到水乳化後，卸妝力就會大大減少。所以還沒充分按摩前就開始加水乳化，只會大幅降低卸妝效率，增加殘妝卸不乾淨的機會。
②用太冷的水潑洗：
洗淨油脂的水溫要稍高於膚溫，清潔的效率才會好。如同溫水洗碗更容易把油垢沖洗乾淨一樣，用水溫來洗淨臉上的卸妝油，相較於用冷水潑洗清潔效率更好。
③卸妝後沒有再次洗臉：
沒有特別強調洗卸合一的產品，若卸妝後沒有再次洗臉，可能會有殘妝與卸妝油的混合物，附著在皮膚與毛孔，這往往是讓皮膚鬧脾氣的隱藏版刺激因子。因此卸妝後再次洗臉，確保絕對清潔是必要的。
【迷思破解】
「卸妝油致粉刺、致痘？痘痘肌、粉刺肌膚不適合使用？」
背負著用它就會長粉刺、長痘痘、皮膚變差的罵名，可憐的卸妝油真是有苦說不出。
各路網紅、醫師、保養專家喊著「卸妝油」會致痘、致粉刺時，其實是對配方成分有著很多不瞭解。一概而論的認為不好，不只對不同品牌的卸妝油有所曲解，更模糊了優質卸妝油的選擇參考依據。
選料用心、配方優良的卸妝油，如何跟商業取巧品相提並論呢？確實有部分品牌的油脂或原料純度不佳，引發刺激問題。但這不代表「所有卸妝油」都有刺激問題。
這就像「到底需不需要化妝水、精華液、乳霜」的議題一樣，只討論「質地或是品名」無法獲得有參考價值的資訊，成分配伍與配方技術，才是用法用量與效果的關鍵。
那「明明選對了」優質卸妝油，還是長粉刺，又是怎麼一回事？
卸妝油是卸妝用的，在短短一兩分鐘內，達成任務後它就「被請走」了，根本沒有多餘的時間停留在你的臉上為非作歹！(會與粉刺扯上關係，肯定是你不小心留他過夜了！)
使用卸妝油後，會有長粉刺困擾的狀況，是「人為因素」促成的，問題出在「錯誤的使用方式」！譬如：邊加水邊卸妝、卸妝完沒有再洗臉、卸完妝只先擦拭掉沒有立即洗臉…等等。
上述情況都可能讓殘妝、污垢、卸妝油留在臉上使壞，當然就衍生出新的肌膚問題。簡單來說，任一款卸妝產品，若是沒有按正確的使用方式，這些困擾也都可能發生。(錯誤的習慣讓你用卸妝乳、卸妝膠、卸妝OOXX也都長粉刺了。)
那麼為什麼大家只強調油性、粉刺肌膚要避開卸妝油呢？其實，只是因為上述兩種肌膚更怕油、更怕悶，對於油脂、彩妝、防水成分的殘留會更快、更容易看見肌膚問題產生，沒幾天就看見粉刺、痘痘跑出來示威了！但～不代表其他膚質可以繼續用錯誤的方式卸妝。肌膚不會永遠默默承受，只是還沒爆發而已。
洗臉
偏油肌首選-【淨化細泡潔膚膠】
洗臉的程序早晚都是一樣的，差別在於臉上有妝時，夜間要先完成卸妝。細泡潔膚膠具有細緻的泡沫與超微粒淨膚粒子，非常適合油痘肌膚以及容易堆積老廢角質的肌膚使用。淨膚微粒子能更有效幫助清潔污垢、殘妝與老廢角質，提供良好的潔淨感且不會讓角質層過度乾燥緊繃。
【使用方式】
❶先以清水濕潤臉部肌膚。
❷按壓1~2下淨化細泡潔膚膠，於手心搓開後塗擦於全臉。
❸全臉輕輕按摩約1分鐘。
❹用大量的水洗淨。
【加分用法】
用大量水潑水洗淨時，搭配毛巾擦洗，清潔效率更佳。
偏乾肌推薦-【溫和無泡潔膚膠】
偏乾的膚質可別以為卸妝後可以不用再洗臉，而是應該選擇更溫和的洗臉產品，來確認殘妝、汙垢洗淨同時不會讓肌膚過度乾燥緊繃，這款以特殊大分子清潔因子來達成有效清潔，同時在洗臉過程最大化留下角質層所需的水分，不破壞肌膚自我保濕能力。
【使用方式】
❶先以清水濕潤臉部肌膚。
❷按壓1~2下溫和無泡潔膚膠，於手心搓開後塗擦於全臉。
❸全臉輕輕按摩約1分鐘。
❹用大量的水洗淨。
【加分用法】
用大量水潑水洗淨時，搭配毛巾擦洗，清潔效率更佳。
[迷思破解]
「沒有泡泡的清潔產品洗淨力比較差?所以也比較溫和?」
泡泡的多寡跟配方裡所選擇的界面活性劑是有關的，但跟清潔力則不絕對相關。
譬如:【溫和無泡潔膚膠】是選擇分子量大、多爪構型的清潔因子，來達到對肌膚更溫和，同時兼具良好清潔力的任務。而同樣泡泡稀少的【双效深洗卸妝液】則是以三重洗卸因子來達到極佳化的卸妝兼具洗臉效果。
【卸妝、清潔同步完成】
洗卸合一
偏油肌首選-【双效深洗卸妝液(強效款)】
這是款為夏日而生的洗卸悍將，一瓶搞定卸妝、洗臉、毛孔深洗的效果，三重洗卸因子能更高效率的戰勝頑夏的油膩。是按耐不住夏季多油多痘多粉刺困擾的人，絕佳的選擇。更是懶人一族，追求簡單、省時、效率洗卸的首選！
【正確用法】
❶按壓約2～5下双效深洗卸妝液全臉塗擦，濃妝則視情況再增加用量。
❷全臉輕柔按摩1~2分鐘。
❸用大量的水洗淨。
【加分用法】
用大量水潑水洗淨時，搭配毛巾擦洗，清潔效率更佳。
【易犯錯誤】
①用量太少：
要同步完成卸妝+洗臉的任務，那麼用量上可不能太小氣，充足用量下產品訴求的洗卸力才能完整發揮，官網產品所建議的用量是大約的參考值，視臉上的污垢以及彩妝的厚重程度，適度增加用量是必要的。
譬如：超油肌膚一整天的出油再加上厚重彩妝，那麼用量勢必是比出油量不大、淡妝的情況還要多。
②搭配毛巾擦洗太用力：
搭配毛巾擦洗可以增加整體的潔淨感，藉由毛巾增加摩擦力可以更輕易的把臉上的污垢以及清潔產品洗淨。但可別施力過了頭，反而把肌膚給搓紅搓敏了，
理想的擦洗力道，是洗淨後肌膚感覺潔淨但不泛紅、乾燥緊繃，力道的拿捏更可以從每次的洗臉再觀察、調整。
洗臉：
双效深洗卸妝液(強效款)，除了可以拿來卸妝之外，別忘了它也是個洗臉行家(畢竟它是可以卸妝+洗臉的)，與洗＋卸的差別在於只拿來洗臉時用量可以減少，因為此時的任務只要洗淨肌膚表面跟毛孔口的皮脂污垢就可以了。
【正確用法】
❶先以清水濕潤臉部肌膚。
❷按壓1~2下双效深洗卸妝液從T字部位開始塗擦按摩，並帶到全臉
❸全臉按摩約1分鐘。
❹用大量的水洗淨。
【加分用法】
用大量水潑水洗淨時，搭配毛巾擦洗，清潔效率更佳。
偏乾肌推薦-【双效深洗卸妝液（強效款）】
健康的偏乾性肌膚在臉上有防曬、彩妝時，想要快速搞定洗臉+卸妝，夏天時也可以使用【双效深洗卸妝液(強效款)】，快速溶妝、深洗毛孔，洗淨後提供清爽舒適的潔淨感。
要注意的是，【双效深洗卸妝液(強效款)】僅建議夏天使用，且當肌膚有乾燥脫皮、敏弱狀況時，就要依照上述建議更溫和、保濕的卸妝、洗臉組合來交替使用，依照肌膚變化聰明調整是很重要的。
【正確用法】
❶按壓約2～5下双效深洗卸妝液全臉塗擦。
❷全臉輕柔按摩1~2分鐘。
❸用大量的清水洗淨。
【加分用法】
用大量水潑水洗淨時，搭配毛巾擦洗，清潔效率更佳。
【易犯錯誤】
①按摩時間太長：
因双效具有非常良好的卸妝+洗臉效果，對於偏乾性的膚質來說清潔力道絕對足夠，所以可別因為想要加倍潔淨感就不自覺的按摩太久，遵守1~2分鐘的建議按摩時間是相當重要的。
②搭配毛巾擦洗太用力：
搭配毛巾擦洗可以增加整體的潔淨感，藉由毛巾增加摩擦力可以更輕易的把臉上的污垢以及清潔產品洗淨。但可別施力過了頭，反而把肌膚給搓紅搓敏了，
理想的擦洗力道，是洗淨後肌膚感覺潔淨但不泛紅、乾燥緊繃，力道的拿捏更可以從每次的洗臉再觀察、調整。
洗臉：
双效深洗卸妝液（強效款）均非多數偏乾性肌膚者所期待的洗後水嫩保濕感，提供的是不緊繃、剛好舒適的清爽感。除了卸妝之外，同時具有極佳的潔淨力，所以對於偏乾肌膚，在沒上妝或沒擦防曬乳的時候不建議使用這款。
建議偏乾性肌膚在只有洗臉需求時，選擇【溫和無泡潔膚膠】會更適合喔！
【深層清潔】
偏油肌膚首選：【角質毛孔淨化面膜】
毛孔極易阻塞，或是已經看見阻塞的朋友們，除了做好每天的卸妝、洗臉的基本功課之外，有必要定期替肌膚大掃除，保持毛孔暢通是毛孔不鬧脾氣、少粉刺、多細緻的加分作業，但要特別堤醒長痘痘的朋友，敷臉時避開嚴重痘痘的區塊。
依照肌膚的實際狀況斟酌使用頻率，每週1~3次，最密集2天1次的使用角質毛孔淨化面膜，定期大掃除。
【正確用法】
❶先以臉部清潔產品將臉部洗淨後，按壓5～6下的量於掌心。
❷均勻塗抹全臉，可依個人情況於鼻頭雙T區加強塗抹量。避開眼唇區、嚴重痘痘區使用。
❸停留約12分鐘後，用雙手以指腹輕柔地按摩全臉5分鐘。鼻頭雙T區可加強按摩次數。
❹隨後用清水洗淨即可。（不需再次使用洗面乳）
【易犯錯誤】
①停留時間過短或過長：
［角質毛孔淨化面膜］建議停留12分鐘讓角質軟化後才可開始按摩，角質尚未充分濕潤軟化就急著按摩反而會扣分喔！
角質毛孔淨化面膜含有角質分解酵素，停留時間過長則除了老廢角質外，可能波及到健康的角質，所以遵守建議停留的最佳12分鐘是相當重要的。
②按摩力道過大：
角質毛孔淨化面膜，添加超級淨膚微粒，是幸福肌獨立加工製作之80微米+50微米兩種特細矽粉。在正確按摩力道下，沒有刮傷健康角質的疑慮，不過也不可以用吃奶的力氣按摩、按到肌膚發紅像紅蘋果，肌膚還是會受傷的！
③使用在嚴重痘痘區塊：
嚴重痘痘區塊，肌膚處於鬧脾氣的狀態，此時是不建議加強去角質、深層清潔的，因此應該避開使用。
偏乾肌膚推薦：【溫和無泡潔膚膠】
洗臉產品可以拿來當深層清潔用?? 是的，別家產品不能辦到的，這款就是能。溫和無泡潔膚膠，不只可以拿來洗臉，更是偏乾性的粉刺、痘痘肌膚，偶爾想替毛孔大掃除時的最佳選擇，加強軟化毛孔汙垢、溫和潔淨。
【正確用法】
❶臉部潑水洗淨後，按壓3～4的量於掌心。
❷均勻塗抹全臉，可依個人情況於鼻頭雙T區加強塗抹量。避開眼唇區使用。
❸停留約8~10分鐘後，用雙手以指腹輕柔地按摩T字部位30秒~1分鐘。
❹隨後用清水洗淨即可。（不需再次使用洗面乳）
【易犯錯誤】
①停留時間過長：
雖然[溫和無泡潔膚膠]是相當溫和的品項，但仍不建議敷臉的時間太長，乾性、偏敏的膚質浸泡太久可是會鬧脾氣的。
②按摩力道過大：
[溫和無泡潔膚膠]提供的是相當滑順、好推的按摩感受，但可別因此施力過了頭，輕柔、按摩完後肌膚舒適不泛紅是最佳的力道。
[迷思破解]
「為什深層清潔之後，皮膚更會出油？」
其實粉刺肌常有另一種情況出現，就是「假乾性粉刺肌」。
是這樣的，當毛孔被滿滿的固化皮脂、粉刺塞爆，分泌的油脂無法通過毛孔口到達肌膚表面，你會有「出油量很少」的錯覺。
所以毛孔疏通了之後，臉上出油量恢復正常，可別怪清潔產品讓你「越洗越油」，人家只是盡責的幫你把阻塞物通通排除了，你的出油量本該就這麼大，當你發現深層清潔之後，出油量感覺變多了(尤其是睡醒時發現油光滿面)，那麼恭喜你！！毛孔開始通了～你的皮脂可以正常的通過毛孔溢出到肌膚表面了！
此時你可以好好的做控油、細緻毛孔的保養，毛孔暢通後這些保養的效果都更易發揮，距離細緻、清爽的肌膚也將更進一步。
粉刺、痘痘肌膚的朋友們，看到這裡，你已經掌握了卸妝、洗臉、深層清潔的重要觀念，持之以恆的貫徹執行並搭配有效的粉刺調理、抗痘產品，保養定能事半功倍，當然別忘了，肌膚有狀況或是保養上有瓶頸時，都可以再跟幸福肌的顧問們諮詢、討論喔！
最後～再用簡單的圖文，替大家總整理一下油性、粉刺肌膚推薦的卸妝、洗臉品項！ 
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